Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser

Sinossi di Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser

«Yoga - stræk der giver energi, styrker og afstresser» è la guida allo yoga di Vimla Lalvani, pubblicata da Gyldendal in brossura (128 pagine, in danese).

Guida pratica allo yoga in cui gli allungamenti sono la base per ottenere più energia, rafforzare il corpo e alleviare la tensione accumulata. Include fotografie di una persona che esegue diverse posture, utili come supporto visivo per praticare gli esercizi.

Il registro lo colloca in sport, ricreazione e salute e benessere; l'edizione risale al 2005.

Per chi cerca allungamenti yoga che diano energia, rafforzino il corpo e aiutino a liberare lo stress.