You Sempre Jovem

Sinossi di You Sempre Jovem

«You Sempre Jovem» è la guida alla salute e al benessere di Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz, pubblicata da Lua De Papel in brossura (478 pagine, in portoghese).

Michael F. Roizen e Mehmet C. Oz spiegano con umorismo come funziona il corpo umano: un viaggio attraverso l'anatomia e i principali sistemi dell'organismo, con test, curiosità e consigli pratici per preservare salute e giovinezza. Include un piano di 14 giorni con ricette semplici pensate per sentirsi più giovani e vivere meglio.

Titolo originale: «YOU: The Owner's Manual» (2005); questa edizione portoghese è stata pubblicata nel 2008.

Consigliato a chi vuole capire il corpo senza formazione medica e preferisce un tono divulgativo, vicino e con umorismo.