100 zumos para cuidar tu salud

Sinossi di 100 zumos para cuidar tu salud

«100 zumos para cuidar tu salud» è il ricettario di succhi naturali di Sarah Owen, pubblicato da Grijalbo in copertina rigida (128 pagine, in spagnolo).

Propone cento succhi e frullati naturali per apportare vitamine, minerali, antiossidanti e nutrienti essenziali. Le preparazioni, semplici e veloci, mirano a rafforzare il sistema immunitario, aumentare l'energia e alleviare disturbi frequenti come allergie, anemia, stress o insonnia, utilizzando ingredienti freschi.

Pubblicato nel 2014, appartiene alla collana Benessere, salute e vita sana, con traduzione di Ana Riera Agaray.

Rivolto al grande pubblico interessato alla cucina sana e alla cura quotidiana attraverso bevande naturali.