
di Matt Roberts · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895501458

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«Abdominais Perfeitos» è la guida pratica di fitness di Matt Roberts, pubblicata da Livraria Civilização Editora in brossura (96 pagine, in portoghese).
Guida incentrata sul tonificare la muscolatura dell'addome e ridurre il grasso per ottenere un ventre definito. Include più di venti esercizi pratici da eseguire a casa o in palestra, con risultati duraturi per qualsiasi livello di forma fisica.
Pubblicato il 1 aprile 2003; ISBN-13 9789895501458; ISBN-10 9895501455.
Per lettori interessati all'allenamento addominale di qualsiasi livello, con opzioni per farlo a casa o in palestra.

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