di Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Open Project · tapa blanda · ISBN 9788495292094
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«Adelgace bien, adelgace comiendo» è il manuale di dimagrimento di Michael R. Eades e Mary Dan Eades, pubblicato da Open Project in brossura (324 pagine).
Il metodo Eades si allontana dalle diete restrittive e mira a dimagrire mantenendo la fame soddisfatta: mangiare resta piacevole mentre si perde peso. I dottori Eades lo presentano come una strategia per ottenere risultati visibili, recuperare la forma fisica e migliorare la salute, con il sostegno di specialisti.
Questa opera di salute e benessere è stata pubblicata nel 2008. Il testo è tradotto dall'inglese ed è firmato da due dottori in medicina.
Rivolto a persone che vogliono dimagrire con una guida pratica e a base medica, senza rinunciare a mangiare con appetito.
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