di Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Random House Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780553380781
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«Protein Power» è la guida nutrizionale di Michael R. Eades e Mary Dan Eades in brossura (429 pagine), pubblicata da Random House Publishing Group.
Protein Power sostiene una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati come via per perdere peso e migliorare la salute. Spiega il ruolo dell'insulina nell'immagazzinamento del grasso, mette in discussione la demonizzazione dei grassi e propone di ridurre zucchero e carboidrati raffinati. Include tabelle di proteine e carboidrati, menu e ricette.
Testo in inglese; edizione del 1999. Sottotitolo originale: 'The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your Health--in Just Weeks!'
Pensato per lettori che vogliono perdere peso e migliorare la salute attraverso una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati.
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