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Protein Power
di Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Random House Publishing Group · tapa blanda · 429 pag
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3,9
Pagine: 429 pagAutore: Michael R. Eades, Mary Dan EadesEditore: Random House Publishing GroupFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 1/6/1999ISBN: ISBN 9780553380781
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Sinossi di Protein Power
Descubre cómo transformar tu salud y bienestar con 'Protein Power', una guía revolucionaria para perder peso, sentirte en forma y mejorar tu salud en pocas semanas. Este libro, escrito por Michael R. Eades y Mary Dan Eades, te enseña a usar la comida como una herramienta para lograr una pérdida de peso dramática y permanente, restablecer tu metabolismo y aumentar tus niveles de energía. Aprende a reducir el colesterol 'malo' mientras elevas el 'bueno' y a protegerte de las enfermedades de la civilización, como la presión arterial alta y las enfermedades cardíacas. Lo mejor de todo es que 'Protein Power' te anima a disfrutar de los alimentos que amas, incluyendo carnes, quesos y huevos, mientras replanteas la sabiduría actual sobre la ingesta de grasas y evitas los carbohidratos que inducen la acumulación de grasa.
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