Adelgaza sin dietas
di Eve Cameron · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497635240
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Dettagli del prodotto
Autore: Eve Cameron
ISBN: 9788497635240
Editore: Ediciones Nowtilus
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/06/2008
Pagine: 240 pag
Dimensioni: 21 x 14 x 1.3 cm
Peso: 360 g
Sinossi di Adelgaza sin dietas
«Adelgaza sin dietas» è la guida pratica di salute e benessere di Eve Cameron, pubblicata da Ediciones Nowtilus in brossura (240 pagine, in spagnolo).
Contro le diete miracolose, l'opera propone più di 50 trucchi e consigli per dimagrire in salute. Combina un'alimentazione equilibrata con esercizio regolare, e affronta il controllo delle porzioni, cucinare piatti saporiti e organizzare i pasti. Include domande frequenti per consolidare il cambiamento delle abitudini.
È il numero 17 della collezione «52 ideas brillantes / 52 Brilliant Ideas». Prima edizione pubblicata nel giugno 2008.
Rivolto a lettori adulti interessati a perdere peso senza diete estreme attraverso un'alimentazione equilibrata ed esercizio moderato.
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