di A. M. Lajusticia · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441416307
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«La alimentación equilibrada en la vida moderna» è la guida alla salute e alla nutrizione di A. M. Lajusticia, pubblicata da Edaf Antillas in brossura (200 pagine).
Il libro esamina il funzionamento del metabolismo, le cause reali dell'obesità e le carenze nutrizionali della dieta attuale. Da lì espone le chiavi di un'alimentazione equilibrata per mantenersi sani, avere energia ed eliminare il peso in eccesso in modo naturale senza rinunciare alla qualità della vita.
Pubblico generale interessato alla nutrizione e alle abitudini alimentari sane, con linee guida pratiche da applicare nella vita quotidiana.
