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di Mihaly Csikszentmihalyi · Editorial Kairós SA · tapa blanda · 192 pag
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En este ameno libro, Mihaly Csikszentmihalyi, autor del best-seller mundial 'Fluir (Flow)', nos invita a mejorar nuestra calidad de vida. A través de un estudio exhaustivo, el autor nos muestra cómo solemos vivir desconectados de nuestras emociones, oscilando entre la ansiedad y el aburrimiento. Sin embargo, 'Aprender a fluir' nos ofrece una guía para recuperar la plenitud, proponiendo retos que exijan concentración y compromiso, en lugar de ceder a un hedonismo vacío. Este libro es una herramienta valiosa para transformar nuestra vida y experimentar la alegría del compromiso total en cada momento.
Mihály Csíkszentmihályi è stato uno psicologo ungherese emigrato negli Stati Uniti d'America all'età di 22 anni con tutta la famiglia per motivi politici. Autore di studi sulla felicità e sulla creatività, laureato all'Università di Chicago, introdusse in psicologia i concetti di flusso, uno stato mentale altamente concentrato che favorisce la produttività, e di esperienza autotelica.
