Atkins for Life
di Robert C. Atkins · St. Martin's Press · tapa dura · ISBN 9780312315221
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Dettagli del prodotto
Autore: Robert C. Atkins
ISBN: 9780312315221
Editore: St. Martin's Press
Lingua: Inglese
Formato: tapa dura
Data di pubblicazione: 2003
Pagine: 384 pag
Dimensioni: 24.1 x 19.7 x 3.1 cm
Peso: 962 g
Sinossi di Atkins for Life
«Atkins for Life» è il manuale di salute e nutrizione di Robert C. Atkins, pubblicato da St. Martin's Press in copertina rigida (384 pagine, in inglese).
Programma di Robert Atkins per controllare i carboidrati e mantenere un peso sano. Spiega come mangiare a basso contenuto di carboidrati in un ambiente che non lo è e include 200 menu con 45, 60, 80 e 100 grammi, 125 ricette, idee per pasti festivi e cucina etnica, foto prima e dopo, storie di successo, autovalutazioni e questionari.
Prima edizione pubblicata nel 2003. Robert C. Atkins è stato fondatore dell'Atkins Center for Complementary Medicine.
Per chi vuole iniziare o consolidare una dieta a basso contenuto di carboidrati, con menu, ricette e questionari per mantenere gli obiettivi.
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Informazioni sull'autore
Robert C. Atkins, MD, 1930-2003. In memoriam.
articolo scientifico
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