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Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
4,4
ISBN | 9789892338965
Salud y Bienestar
Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
4,4
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Dettagli del prodotto
Pagine: 272 pag
Autore: David Perlmutter, Kristin Loberg
Editore: Lua de Papel
ISBN: 9789892338965
Formato: tapa blanda
Lingua: pt
Data di pubblicazione: 20/6/2017
ISBN: 9789892338965
Sinossi di Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida
Descubre cómo transformar tu vida con 'Cérebro de Farinha - O Plano para Toda a Vida'. Este libro te alerta sobre los peligros del consumo de azúcar y trigo, ofreciéndote un plan completo para mejorar tu salud cerebral y bienestar general. Aprende sobre los beneficios de una dieta baja en carbohidratos y rica en grasas, y cómo optimizar tu sueño, ejercicio y manejo del estrés. Además, encontrarás consejos para mejorar tus relaciones y autoestima, creando un camino hacia la felicidad.
