di Jaume Serra I Farró · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209976
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Comer bien es fácil» è il libro sulla salute e il benessere di Jaume Serra I Farró, pubblicato da Círculo de Lectores in copertina rigida (96 pagine, in spagnolo).
Parte dall'idea che mangiare bene sia facile e spiega come combinare i nutrienti per creare una dieta sana, equilibrata e personalizzata. Offre linee guida per organizzare l'alimentazione quotidiana e adottare una routine che aiuti a sentirsi meglio.
L'opera è stata pubblicata da Círculo de Lectores il 1° febbraio 2005, nella collana «Hablemos de salud».
Per i lettori interessati alla salute e al benessere che cercano una guida semplice per migliorare la loro alimentazione quotidiana.
