Cómo conseguir un vientre esbelto

Sinossi di Cómo conseguir un vientre esbelto

«Cómo conseguir un vientre esbelto» è la guida alla salute e al benessere di Odile Payri, pubblicata da Plaza & Janés in copertina rigida (128 pagine, in spagnolo).

Guida pratica incentrata sull'esercizio fisico per dimagrire la zona del ventre. Attraverso routine semplici, l'opera mira ad aiutare a ridurre il grasso addominale, rafforzare la muscolatura e ottenere una silhouette più slanciata, con un approccio divulgativo tipico della collana Plaza & Janés Util.

L'edizione descritta in questa scheda corrisponde alla traduzione di Ofelia Serralta ed è stata pubblicata nella collana Plaza & Janés Util.

Pubblico interessato a salute e benessere che cerca una guida pratica di esercizi per snellire l'addome.