di Rita La Rosa · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431513085
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Cómo eliminar 7 kilos en 30 días» è una guida alla salute e al dimagrimento di Rita La Rosa, pubblicata da De Vecchi in brossura (160 pagine, in spagnolo).
L'opera propone un piano di trenta giorni per perdere sette chili combinando linee guida alimentari e attività fisica. Riunisce diete, programmi ed esercizi orientati a dimagrire e a mantenere il peso raggiunto, con un approccio pratico che ne facilita il seguito nella vita quotidiana.
Pubblicato nel 1995, si colloca nell'ambito della salute e del benessere, tra le opere sulle diete per ridurre il peso.
Adatto a lettori che cercano una guida breve con routine di alimentazione ed esercizio per perdere peso in un mese.
