Das kleine Wellness-Buch
di Rolf Herkert · DTV Deutscher Taschenbuch · libro de bolsillo · ISBN 9783423343862
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Dettagli del prodotto
Autore: Rolf Herkert
ISBN: 9783423343862
Editore: DTV Deutscher Taschenbuch
Lingua: Tedesco
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 2007
Pagine: 127 pag
Dimensioni: 17 x 11.6 x 1 cm
Peso: 118 g
Sinossi di Das kleine Wellness-Buch
«Das kleine Wellness-Buch» è la guida pratica al benessere di Rolf Herkert, pubblicata da DTV Deutscher Taschenbuch in edizione tascabile (127 pagine).
Breve guida al benessere che propone routine di 90 secondi per mantenersi in forma e rilassati. Riunisce esercizi semplici orientati a ridurre lo stress e aumentare il benessere, con idee pratiche integrabili nella routine quotidiana o utilizzabili in workshop e lavoro di gruppo.
Seconda edizione in tedesco, numero 34386 della serie dtv.
Per chi si avvicina al benessere e per professionisti che conducono workshop o dinamiche di gruppo.
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