di Carole Jacobs, Patrice Johnson · Adams · tapa blanda · ISBN 9781440503993
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Detox for the Rest of Us» è la guida alla salute e al benessere di Carole Jacobs e Patrice Johnson, pubblicata da Adams in brossura (256 pagine, in inglese).
La guida spiega come eseguire depurazioni sicure con piani di 5, 10 e 15 giorni, programmi per eliminare le tossine e consigli per scegliere la dieta adatta in base al tipo di corpo e agli obiettivi. Include 150 ricette, come pancake alle mandorle e mirtilli e polpettone vegetariano, per migliorare la digestione e accelerare il metabolismo.
Carole Jacobs è stata redattrice di nutrizione della rivista Shape e Patrice Johnson è chef. Pubblicato nel 2010.
Per persone che cercano di perdere peso, depurare l'organismo e mangiare in modo più sano con diete detox e ricette naturali.
