Dieta Antiinflamatoria
di Olivia De Rojas · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798390470206
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Dettagli del prodotto
Autore: Olivia De Rojas
ISBN: 9798390470206
Editore: Independently published
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 20/04/2023
Pagine: 136 pag
Dimensioni: 27.9 x 21.6 x 0.8 cm
Peso: 380 g
Sinossi di Dieta Antiinflamatoria
«Dieta antiinflamatoria» è il libro di ricette di Olivia De Rojas, pubblicato da Independently published in brossura (136 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega cos'è l'infiammazione e perché può cronicizzarsi, e presenta la dieta antinfiammatoria e quella a basso contenuto di FODMAP come strategie per combatterla. Include 150 ricette semplici e gustose, un piano alimentare di 30 giorni senza piatti ripetuti e una lista della spesa mensile.
Una guida pratica per persone che desiderano ridurre l'infiammazione attraverso l'alimentazione e seguire un menu strutturato di un mese.
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