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Seconda vita
Dieta cetogénica
di Anbessa Frontera · Adam Gilbin · tapa blanda · 140 pag
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4,4
Pagine: 140 pagAutore: Anbessa FronteraEditore: Adam GilbinFormato: tapa blandaLingua: esData di pubblicazione: 29/7/2020ISBN: ISBN 9781990053016
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Sinossi di Dieta cetogénica
Este libro ofrece una guía práctica con recetas cetogénicas fáciles de preparar, diseñadas específicamente para quienes buscan perder peso de manera saludable y eficiente. Incluye planes de comidas que permiten disfrutar de los beneficios de la cetosis sin pasar largas horas en la cocina, con opciones que pueden servirse en tan solo 30 minutos. Además de las recetas para desayuno, almuerzo y cena, el autor proporciona herramientas para que el lector aprenda a administrar y crear sus propias preparaciones. Es una solución ideal para personas con estilos de vida ocupados que desean mejorar su nutrición y bienestar general mediante una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas saludables.
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