
di Anbessa Frontera · Adam Gilbin · tapa blanda · ISBN 9781990053016
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«Dieta cetogénica» è il libro di ricette e nutrizione di Anbessa Frontera, pubblicato da Adam Gilbin in brossura (140 pagine, in spagnolo).
Ricettario chetogenico con piatti facili pronti in circa 30 minuti, pensato per perdere peso senza passare ore in cucina. Il libro include opzioni per colazione, pranzo e cena e insegna a creare e gestire ricette proprie per sfruttare i benefici della chetosi, con una dieta a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani.
Pubblicato il 29 luglio 2020 con ISBN 1990053017, rientra nella categoria Salute e Benessere.
Per persone con agende impegnate che vogliono iniziare la dieta chetogenica o perdere peso senza dedicare troppo tempo alla cucina.

Tapa blanda