Diététique de l'expérience

Sinossi di Diététique de l'expérience

«Diététique de l'expérience» è un saggio di dietetica e nutrizione di Robert Masson, pubblicato da Guy Trédaniel Éditions in brossura, in francese.

Robert Masson riassume cinquant'anni di pratica in cinque imperativi: alimentazione naturale, equilibrata, misurata, digestiva e individualizzata. Offre piani per età e per perdere o guadagnare peso, e analizza acqua, crudismo, glutine, soia e latticini; Sandrine Masson aggiunge ricette che uniscono salute e gastronomia.

Il sottotitolo del libro è «50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications»; è stato pubblicato nel 2005 e conta 282 pagine.

Quest'opera è una guida per gli interessati a naturopatia, dietetica naturale e alimentazione sana, con orientamento pratico secondo età e necessità.