di Virginie Rogé Roche, Nekane Ullán Eceiza · Amat Editorial · tapa blanda · ISBN 9788497358439
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«Dietox Castellano: Resetea tu cuerpo» è la guida alla salute e al benessere di Virginie Rogé Roche e Nekane Ullán Eceiza, in brossura (160 pagg.; Amat Editorial).
Il libro presenta il piano Dietox, una formula pensata per resettare il corpo e trasformare un'alimentazione sana in uno stile di vita senza quasi sforzo. Offre linee guida per compensare gli eccessi del fine settimana, affrontare il «giorno zero» prima di una dieta, rimettersi in forma per un evento o le vacanze e perdere peso, partendo dal presupposto che cedere alla tentazione è umano.
Seconda edizione pubblicata nel 2016. Appartiene alla collana «Zumos y vida saludable» ed è scritto in spagnolo.
Per chi cerca un piano alimentare flessibile per perdere peso, riprendere abitudini sane o rimettersi in forma prima di un evento o delle vacanze.
