di Amanda Lear · Amanda Lear · tapa blanda · ISBN 9781803504155
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«Easy Keto Diet Cookbook 2022» è il libro di cucina di Amanda Lear con ricette chetogeniche per principianti, in brossura (220 pagine, in inglese).
Guida pratica alla dieta chetogenica per chi inizia: spiega come il corpo entra in chetosi e usa il grasso come energia, con effetti su zucchero nel sangue, colesterolo e prevenzione del diabete. Include ricette gustose e facili, povere di carboidrati, per dimagrire senza rinunciare al sapore.
Pubblicato da Amanda Lear il 6 gennaio 2022; testo integrale in inglese.
Consigliato per principianti che vogliono perdere peso seguendo una dieta chetogenica con ricette semplici e gustose.
