di Grant Petersen · Workman Publishing Company · tapa blanda · ISBN 9780761180548
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«Eat Bacon, Don't Jog» è la guida alla salute e al fitness di Grant Petersen, pubblicata da Workman Publishing Company in brossura (240 pagine, in inglese).
Grant Petersen mette in discussione tre decenni di saggezza convenzionale sulla salute e propone più di cento brevi linee guida per perdere peso e rafforzarsi: ridurre i carboidrati, adottare i grassi e appendere le scarpe da corsa. Il libro include allenamento a intervalli, esercizi con kettlebell e ricette senza carboidrati.
Pubblicata il 18 novembre 2014, questa edizione porta il sottotitolo «Get Strong. Get Lean. No Bullshit.»
Consigliato per lettori interessati a diete povere di carboidrati, perdita di peso e metodi di allenamento alternativi alla corsa.
