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Seconda vita
En forma con fitness
di Oliver Barteck · KONEMANN · tapa dura · 352 pag
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4,6
Pagine: 352 pagAutore: Oliver BarteckEditore: KONEMANNFormato: tapa duraLingua: es-ESData di pubblicazione: 1/1/1999ISBN: ISBN 9783829004411
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Sinossi di En forma con fitness
Descubre cómo llevar una vida completamente saludable y en forma con este libro profusamente ilustrado. Ofrece cientos de consejos y trucos para inspirar y motivar incluso al atleta más reacio. Tanto si eres un principiante como un competidor experimentado, te beneficiarás de estos planes de entrenamiento, ejercicios y descripciones. El libro divide el fitness en sus componentes individuales, facilitando la consecución de tus objetivos.
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