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ISBN: 9788490563847
En 'Escuela de felicidad', Rafael Santandreu, psicólogo y divulgador, comparte las claves para alcanzar una vida plena y gratificante. A través de entrevistas con diez de las mayores autoridades en el campo de la felicidad humana y ejemplos prácticos, el autor sintetiza las razones del bienestar, desde aspectos neuronales hasta los más trascendentales. Este libro demuestra que una vida emocionante e inmensamente satisfactoria es posible para todos.
Psicologo clinico catalano, autore di L'arte di non amareggiarsi la vita. Da Barcellona diffonde una versione pratica della terapia cognitiva di Albert Ellis orientata al superamento dell'ansia e della depressione.
