
di Judy Sadgrove · Plaza & Janés · tapa blanda · ISBN 9788401376986

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«Guía práctica de la dieta sana» è la guida alla salute e alla nutrizione di Judy Sadgrove, pubblicata da Plaza & Janés in brossura (128 pagine, in spagnolo).
La guida divulga linee guida per mantenere una dieta equilibrata e migliorare il benessere quotidiano. Si occupa di allergie, carenze nutrizionali e disturbi alimentari, e propone diete per perdere peso con un approccio pratico.
Opera pubblicata nel 2000. Sulla copertina figurano la collaborazione di Adeslas e i redattori Judy Sadgrove e Deborah Voller.
Adatto a lettori che desiderano migliorare la propria alimentazione e trovare orientamento su allergie, carenze nutrizionali e disturbi alimentari.
