Gym, forme, plaisir
di Thierry Waymel, Jacques Choque · Tapa blanda · ISBN 9782851805911
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Dettagli del prodotto
Autore: Thierry Waymel, Jacques Choque
ISBN: 9782851805911
Editore: Editore da confermare
Lingua: Francese
Formato: Tapa blanda
Data di pubblicazione: 2002
Pagine: 192 pag
Sinossi di Gym, forme, plaisir
«Gym, forme, plaisir» è la guida di esercizi di Thierry Waymel e Jacques Choque, pubblicata da Amphora in brossura (192 pagine, in francese).
Guida con 250 esercizi di stretching e rafforzamento muscolare orientati a migliorare la flessibilità e a sviluppare la forza in modo dolce e progressivo. L'opera combina tonificazione e ampiezza di movimento, ed è pensata come un programma pratico per la cura del corpo e il benessere fisico.
Edizione in brossura pubblicata nel 2002; sulla copertina figura il titolo «Étirement et renforcement musculaire».
Per chi cerca una guida di esercizi dolci di stretching e tonificazione, nell'ambito dello sport, della salute e del benessere.
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Informazioni sull'autore
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