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Healthy Food
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Salud y BienestarISBN | 9798218218638
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Jessie N. Swartz
Editore: Amazon
ISBN: 9798218218638
Formato: tapa blanda
Lingua: en
Data di pubblicazione: 3/6/2023
ISBN: 9798218218638
Sinossi di Healthy Food
Descubre cómo llevar una alimentación saludable incluso con un horario ajetreado. Este libro te ofrece consejos prácticos y recetas sencillas para que puedas planificar, comprar y cocinar comidas equilibradas sin sacrificar tu tiempo. Aprende la importancia de la nutrición, la hidratación y el microbioma intestinal, encuentra ofertas económicas, descubre cómo comer sano fuera de casa y supera los desafíos dietéticos para mantener un cambio a largo plazo. ¡Empieza hoy mismo a tomar decisiones alimentarias más saludables!
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