Salud y Bienestar
Healthy routines du soir
di MARIE GABRIELLE DOMIZI · libro de bolsillo · ISBN 9782889532933
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Dettagli del prodotto
Autore: MARIE GABRIELLE DOMIZI
ISBN: 9782889532933
Editore: Editore da confermare
Lingua: Francese
Formato: libro de bolsillo
Data di pubblicazione: 17/03/2020
Pagine: 123 pag
Sinossi di Healthy routines du soir
«Healthy routines du soir» è la guida al benessere di Marie Gabrielle Domizi, pubblicata da Jouvence in edizione tascabile (123 pagine, in francese).
Il libro propone trenta sfide per trasformare la notte in un rituale di calma: abitudini semplici, benessere e un'alimentazione più sana. Ogni pratica aiuta a chiudere la giornata, favorire il riposo e svegliarsi con più energia.
Con il sottotitolo «30 défis green, bien-être et healthy food», l'opera è stata pubblicata il 17 marzo 2020 nella collana Mes petites bulles di Jouvence.
Il libro è rivolto a chi desidera migliorare le proprie abitudini notturne e adottare routine di benessere semplici e accessibili.
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