I Can Make You Thin®

Sinossi di I Can Make You Thin®

«I Can Make You Thin®» è il manuale di auto-aiuto di Paul McKenna sul controllo del peso, pubblicato da Sterling in brossura (176 pagine, in inglese).

Paul McKenna propone di cambiare il rapporto con il cibo riprogrammando la mente con tecniche psicologiche, senza restrizioni alimentari né bisogno di contare le calorie. Il libro include un CD di ipnosi guidata per controllare le voglie e rafforzare la fiducia; il sottotitolo assicura che il sistema è stato utilizzato da oltre 6 milioni di persone.

Questa edizione in brossura è stata pubblicata il 5 maggio 2016; l'opera è apparsa originariamente nel 2005.

Per lettori interessati all'auto-aiuto e a un approccio psicologico al controllo del peso.