Ioga sem blá-blá-blás

Sinossi di Ioga sem blá-blá-blás

«Ioga sem blá-blá-blás» è la guida pratica allo yoga di Dominique Archambault e Dominique Casaux, pubblicata da Jacarandá in brossura.

Un'opera che affronta l'essenziale dello yoga: partendo dall'idea «corpo são, mente sã», spiega come lavorare sul corpo per mantenere una mente sana. Propone un approccio diretto, senza teoria superflua, per praticare fin dall'inizio.

Questa guida è stata pubblicata nel 2018 in portoghese brasiliano. ISBN-13: 978-9898895035; ISBN-10: 9898895039. Peso dell'esemplare: 183 g.

Per lettori che si avvicinano allo yoga e preferiscono una guida breve, diretta e illustrata.