La biblia de los licuados verdes

Sinossi di La biblia de los licuados verdes

«La biblia de los licuados verdes» è la guida alla salute e al benessere di Kristine Miles, pubblicata da Debolsillo (270 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega come preparare frullati verdi con ingredienti naturali come frutta, verdura e altri alimenti sani. Offre combinazioni pensate per favorire la perdita di peso, aumentare l’energia e migliorare il benessere, con consigli per integrarli in una dieta equilibrata e sfruttare al meglio le loro proprietà nutritive.

Questa edizione spagnola è stata pubblicata nel 2016 e ha l’ISBN 9788416895991.

Per i lettori interessati all’alimentazione sana che cercano ricette semplici di frullati verdi e linee guida per ottenere energia in modo naturale.