La Biblia de los Smoothies para la salud

Sinossi di La Biblia de los Smoothies para la salud

Descubre la forma más deliciosa y sencilla de revitalizar tu energía y mejorar tu salud con 'La Biblia de los Smoothies para la salud'. Pat Crocker, la aclamada autora de 'La Biblia de los Zumos para la Salud', te presenta 400 recetas de smoothies saludables, vigorizantes y antioxidantes que transformarán tu alimentación y te guiarán hacia un estilo de vida más sano y natural. Este libro incluye recomendaciones prácticas, información sobre alimentos beneficiosos y recetas de smoothies curativos para abordar 80 trastornos de salud comunes, desde alergias y artritis hasta osteoporosis y migrañas.