Le régime crétois

Sinossi di Le régime crétois

«Le régime crétois» è un libro di nutrizione di Jacques Fricker e Dominique Laty, pubblicato da France Loisirs in copertina rigida (288 pagine, in francese).

Il libro presenta la dieta cretese: i suoi principi, i suoi benefici per la salute e semplici linee guida per mangiare meglio. Include menù stagionali per dimagrire senza rinunciare al sapore e più di quaranta ricette facili, insieme a dettagli sull'origine e il valore nutrizionale di ogni ingrediente.

Libro di salute e benessere pubblicato nel 2001, con sottotitolo «Bienfaits & recettes pour la vie d'aujourd'hui».

Per lettori interessati a nutrizione e cucina mediterranea che vogliano adottare un'alimentazione più sana.