Le Régime sur mesure

Sinossi di Le Régime sur mesure

«Le Régime sur mesure» è una guida alla salute e alla nutrizione di Jacques Fricker, pubblicata da Odile Jacob in brossura (344 pagine, in francese).

Il libro propone un metodo per progettare una dieta personalizzata in base a sesso, età, stato di salute, chili da perdere, gusti e stile di vita. Include linee guida per adolescenti, sportivi, donne dopo il parto, fumatori che vogliono smettere e altre situazioni, con l'obiettivo di dimagrire senza perdere il piacere di mangiare.

Il libro è stato pubblicato nel 2001 e appartiene alla categoria salute e benessere; in copertina, l'autore figura come Dr Jacques Fricker.

Per lettori interessati alla salute e alla perdita di peso che preferiscono un approccio personalizzato rispetto alle diete chiuse.