
di Peter Glickman · tapa blanda · ISBN 9780975572221

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«Lose Weight, Have More Energy & Be Happier in 10 Days» è la guida pratica di Peter Glickman sul Master Cleanse (brossura, 150 pagine, in inglese).
Il libro presenta il digiuno depurativo noto come Master Cleanse, una dieta liquida a base di succo di limone o lime, sciroppo d'acero e pepe di cayenna. Spiega come prepararsi, quali sintomi di disintossicazione possono comparire, quali sono i giorni più difficili e quali errori evitare. Include esperienze di persone che hanno seguito il metodo e risponde alle domande più frequenti.
Seconda edizione, pubblicata da Peter Glickman, Inc. nel marzo 2005.
Per lettori interessati alla salute alternativa, alle diete depurative e alla perdita di peso.
