Maigrir après 40 ans

Sinossi di Maigrir après 40 ans

«Maigrir après 40 ans» è la guida pratica di salute e nutrizione di Éric Ménat, pubblicata da Alpen éditions in brossura (92 pagine, in francese).

Il dottor Éric Ménat, specialista in nutrizione, spiega perché è più difficile dimagrire dopo i quarant'anni e come riuscirci senza recuperare i chili, adattando i suoi consigli a casi come la menopausa e a profili diversi; passa in rassegna metodi che vanno dalle diete e dalle piante alla chirurgia estetica, con menu, sport e terapia comportamentale.

Questa edizione in francese di «Maigrir après 40 ans» è apparsa il 29 agosto 2007; il suo sottotitolo è «Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans!».

Questo libro è rivolto a persone over quaranta che vogliono perdere peso in modo duraturo e a chi cerca metodi di dimagrimento.