di Terry Watts · tapa blanda · ISBN 9781542450393
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«Meal Prep» è il libro di ricette della dieta chetogenica di Terry Watts, pubblicato da CreateSpace Independent Publishing Platform in brossura.
Il libro raccoglie ricette per chi segue una dieta chetogenica e vuole pianificare i pasti in anticipo. Include proposte per colazione, pranzo, cena e dessert, oltre a spuntini e frullati. Parla anche dei vantaggi di pianificare i menu e offre consigli realistici per un'alimentazione più pulita e con più energia.
È stato pubblicato il 9 gennaio 2017; ha 90 pagine e il testo è in inglese.
Pensato per persone con vite frenetiche che desiderano seguire un'alimentazione chetogenica e organizzare i pasti in anticipo.
