di Clotilde Carreras · Clotilde Carreras · tapa blanda · ISBN 9781802902105
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«Mejores recetas mediterráneas 2021» è il ricettario di cucina mediterranea di Clotilde Carreras, in brossura (114 pagine, in spagnolo).
La dieta mediterranea si presenta come un'alimentazione equilibrata per prendersi cura della salute e controllare il peso. Il libro raccoglie ricette facili e veloci con ingredienti freschi e spiega come ridurre il grasso corporeo senza rinunciare al piacere di mangiare, con l'obiettivo di guadagnare energia e mantenere uno stile di vita più sano.
Il libro è stato pubblicato il 6 maggio 2021; la sua tematica si concentra sulla cucina mediterranea, la salute e il controllo del peso.
Per chi cerca di controllare il peso e guadagnare energia seguendo piatti mediterranei saporiti e facili da preparare.
