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di Clea · Editions La Plage · tapa blanda · 70 pag
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Este libro de cocina, escrito por la reconocida autora Clea, ofrece una variedad de recetas saludables y orgánicas diseñadas específicamente para ser transportadas y consumidas en el entorno laboral. La obra se centra en preparaciones que no requieren ser recalentadas y que se ajustan a tiempos de elaboración realistas para el día a día. Además de opciones clásicas, el libro explora influencias internacionales incluyendo recetas de estilo anglosajón como smoothies y wraps, así como conceptos japoneses como el bento. Es una guía ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada y ecológica fuera de casa, evitando las opciones de comida rápida convencional.
