Mon cahier forme et minceur après bébé

Sinossi di Mon cahier forme et minceur après bébé

«Mon cahier forme et minceur après bébé» è la guida al benessere di Véronique Deiller, pubblicata da Solar in brossura (94 pagine, in francese).

Guida pratica per neomamme: ritrovare la forma dopo il parto con un'alimentazione equilibrata, esercizi di dieci minuti a casa e cure di bellezza. Include consigli sull'allattamento e sul recupero del pavimento pelvico, per sentirsi appagate conciliando vita familiare e cura di sé.

Contiene illustrazioni di Isabelle Maroger e appartiene alla collezione My Life is Beautiful. Pubblicato nel 2018.

Pensato per neomamme che desiderano riprendere la forma fisica e la loro routine di cura di sé.