O regime vegetariano

Sinossi di O regime vegetariano

«O regime vegetariano» è la guida salute e benessere di Monique Egé, pubblicata da Textos & Letras in brossura (96 pagine, in portoghese).

Monique Egé presenta in questa guida le chiavi del vegetarianesimo: in cosa consiste questo regime alimentare, quali alimenti include e come strutturare una dieta equilibrata senza carne. Il libro offre un'introduzione breve e divulgativa, pensata per chi vuole comprendere i fondamenti dell'alimentazione vegetariana e iniziare ad applicarli nella vita quotidiana.

L'edizione registrata corrisponde all'ISBN 9789727111336; il testo è in portoghese brasiliano.

Per i lettori che cercano un primo approccio al vegetarianesimo e preferiscono una guida breve, chiara e pratica.