di Paul Lam, Judith Horstman · Dorling Kindersley Plc P/B · tapa blanda · ISBN 9780751339796
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«Overcoming arthritis» è la guida pratica alla salute di Paul Lam e Judith Horstman, pubblicata da Dorling Kindersley in brossura (144 pagine, in inglese).
Il libro presenta un piano completo per l'artrite: riunisce trattamenti convenzionali e complementari, rimedi di autoaiuto e un programma specifico di Tai Chi. Con fotografie passo passo di dodici movimenti, mira ad alleviare il dolore, rafforzare il corpo e recuperare la mobilità in sicurezza.
L'opera appartiene alla collezione Arthritis Care di DK. La prima edizione di questa guida è del 2002.
Persone con artrite e lettori di salute e benessere che vogliono un approccio integrale ed esercizi terapeutici.
