Pilates en casa

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Salute e BenessereSport e Tempo Libero

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9788422692195

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Autore: Emily Kelly

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Descubre cómo conseguir un equilibrio saludable entre cuerpo y mente con 'Pilates en Casa' de Emily Kelly. Este libro te guía a través de diversas técnicas de ejercicio, profusamente ilustrado con fotografías y dibujos a color. Ideal para practicar pilates en la comodidad de tu hogar, mejorando tu bienestar físico y mental.