di Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499981727
IVA inclusa
Garanzia qualità Hamelyn · controllato e verificato, o ti rimborsiamo
«Poderosa mente» è un'opera di autoaiuto e sviluppo personale di Bernabé Tierno, pubblicata da Booket in edizione economica (320 pagine, in spagnolo).
Il libro spiega che il cervello tende a ripetere circuiti neuronali e finisce per dipendere dalla chimica che questi rilasciano, influenzando l'umore e la salute. L'opera propone di prendere coscienza di questi automatismi, vedere come si formano le cattive abitudini mentali e rieducare il pensiero per spezzarle e orientare la vita in positivo.
Il libro appartiene alla collana Vivir Mejor. È la 1ª edizione e 1ª stampa, pubblicata l'11 settembre 2012 a Barcellona.
Un libro per lettori interessati all'autoaiuto e al miglioramento personale, con un approccio divulgativo applicabile alla vita quotidiana.
