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Poderosa mente
di Bernabé Tierno · Booket · tapa blanda · ISBN 9788484608417
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Dettagli del prodotto
Autore: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484608417
Editore: Booket
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 07/09/2010
Pagine: 320 pag
Dimensioni: 19 x 12.5 x 0.2 cm
Peso: 206 g
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Sinossi di Poderosa mente
«Poderosa mente» è il saggio di autoaiuto di Bernabé Tierno, pubblicato da Booket in brossura (320 pagine, in spagnolo).
Spiega come il cervello crea percorsi neuronali e si abitua a certe reazioni chimiche che condizionano l'umore e la salute. Propone di conoscere il funzionamento della mente per rieducare il pensiero, abbandonare le cattive abitudini mentali e fare spazio a emozioni positive attraverso esercizi di meditazione e rilassamento.
Appartiene alla collana Prácticos siglo XXI, di cui è il numero 1. La copertina porta il sottotitolo «La curación está en tu interior»; è stato pubblicato il 7 settembre 2010.
Per lettori di autoaiuto e sviluppo personale interessati al funzionamento della mente e al cambiamento delle abitudini.
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