Regula tu colesterol

Sinossi di Regula tu colesterol

«Regula tu colesterol» è la guida alla salute di Nathalie Breuleux-Jacquesson, pubblicata da Editorial Hispano Europea in brossura (80 pagine, in spagnolo).

Il libro spiega come ridurre il colesterolo alto senza farmaci attraverso un programma naturale personalizzato di alimentazione e stile di vita, e descrive come aumentare il colesterolo «buono», diminuire quello «cattivo», identificare gli alimenti che proteggono cuore e arterie, e comprendere il ruolo di fitosteroli, grassi sani e vitamine.

La prima edizione è del 2009 e appartiene alla collana «Salud & vitalidad»; l'opera è tradotta dal francese e include 51 illustrazioni.

Per il pubblico generale interessato a salute e benessere che voglia sapere come controllare il colesterolo attraverso alimentazione e stile di vita.