Self Esteem

Sinossi di Self Esteem

«Self Esteem» è la guida di autoaiuto di Gael Lindenfield, pubblicata da Thorsons in brossura (208 pagine, in inglese).

La bassa autostima spesso ha origine nell'infanzia e può danneggiare relazioni e carriera. Con esercizi pratici, Gael Lindenfield propone di recuperare la fiducia, guarire le ferite emotive, sviluppare il proprio valore e diventare più autosufficienti ed energici. Include anche linee guida per favorire un'autostima positiva nei figli e nei colleghi.

Gael Lindenfield è psicoterapeuta e ha scritto anche 'Super Confidence', 'Assert Yourself', 'Self Motivation' e 'Confident Children'. L'opera è stata pubblicata originariamente nel 1994.

Per chi desidera lavorare sulla propria autostima e per genitori o professionisti che vogliono aiutare gli altri a rafforzarla.