Step para todos
di Marisol Fernandez Temino · EDITORIALES SALDO · tapa blanda · ISBN 9788480130752
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Dettagli del prodotto
Autore: Marisol Fernandez Temino
ISBN: 9788480130752
Editore: EDITORIALES SALDO
Lingua: Spagnolo
Formato: tapa blanda
Data di pubblicazione: 01/11/2001
Pagine: 120 pag
Dimensioni: 28 x 50 x 50 cm
Peso: 788 g
Sinossi di Step para todos
«Step para todos» è la guida all'allenamento con step di Marisol Fernández Temiño, pubblicata da Editoriales Saldo in brossura (120 pagine, in spagnolo).
Il libro passa in rassegna i principali muscoli del corpo e combina fondamenti anatomici, fisiologici e biomeccanici con un linguaggio semplice e divulgativo. Il suo obiettivo è spiegare un repertorio di esercizi di tonificazione con lo step, sottolineando l'esecuzione corretta per prevenire infortuni.
L'ISBN-10 è 848013075X. L'opera rientra nelle categorie sport e ricreazione e salute e benessere.
Pensato per praticanti di step e per chi vuole avvicinarsi a questo allenamento; il suo approccio divulgativo lo rende accessibile a un pubblico generale.
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