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Step para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788480130752
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Dettagli del prodotto
Pagine: 120 pag
Autore: Marisol Fernandez Temino
Editore: EDITORIALES SALDO
ISBN: 9788480130752
Formato: tapa blanda
Lingua: es-ES
Data di pubblicazione: 1/11/2001
ISBN: 9788480130752
Sinossi di Step para todos
Este libro es una guía completa sobre el entrenamiento con step. Se repasan los músculos más importantes del cuerpo, combinando funciones anatómico-fisiológicas y biomecánicas con un lenguaje sencillo y divulgativo. El objetivo es comprender el repertorio de ejercicios de tonificación propuestos, haciendo hincapié en una ejecución correcta para evitar lesiones.
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