Sinossi di The 28-day Vitality Plan

Descubre 'The 28-day Vitality Plan', un plan integral de dieta y ejercicios diseñado para revitalizar tu cuerpo en tan solo 28 días. Anna Selby te guía a través de un programa paso a paso para desintoxicar tu sistema y tonificar tu figura. Este libro incluye más de 80 ejercicios detallados, consejos para limpiar tu cuerpo de toxinas semana a semana, y técnicas y terapias complementarias. Con fotografías a color, este plan es tu aliado perfecto para un cambio de imagen completo.