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Seconda vita
The Fast 800 Health Journal
di Clare Bailey, Michael Mosley · Short Books · tapa blanda · 224 pag
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4,3
Pagine: 224 pagAutore: Clare Bailey, Michael MosleyEditore: Short BooksFormato: tapa blandaLingua: enData di pubblicazione: 26/12/2019ISBN: ISBN 9781780724164
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Sinossi di The Fast 800 Health Journal
Este diario de 12 semanas es el compañero esencial del exitoso libro 'The Fast 800' del Dr. Michael Mosley. Es una ayuda ideal para aquellos que desean incorporar el programa en sus vidas ocupadas. Con este planificador, podrás planificar tus comidas, registrar tus calorías y tener en cuenta los próximos eventos, establecerte metas y reflexionar sobre los resultados, realizar un seguimiento de los niveles de actividad y controlar tu estado de ánimo, hábitos alimenticios y de sueño. Incluye nuevas y deliciosas recetas, consejos motivadores y recordatorios semanales para mantenerte organizado y lleno de energía en tu camino hacia una mejor salud.
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Informazioni sull'autore
Michael Mosley
giornalista, medico, scrittore, conduttore televisivo, produttore televisivo
1957–202464 titoli pubblicati
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